2017-10-16から1日間の記事一覧

バテない体をつくる登山エクセサイズ

バテない体をつくる登山エクササイズ―山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく!作者: 大森義彦出版社/メーカー: 誠文堂新光社発売日: 2012/04/01メディア: 単行本この商品を含むブログを見る分厚くて大きめの本だが、余白もあり読みやすかった本。 登山…